영양과 면역력




출처 : 건강in 

결론적으로 밥을 제때 골고루 잘 먹으면 된다는 이야기 입니다.

아침 챙겨 먹읍시다~

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부산 송정 카페드220볼트 오시리아 다녀왔어요.

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부산 송정해수욕장 근처에 있는 카페드 220볼트가 좋다고 해서 다녀와 봤어요. 동부산아웃렛 맞은편에 있긴 한데, 밤에 가서 그런지 들어가는 입구 찾기가 조금 어려웠습니다. 지하에 주차장도 크고 해서 주차하기는 좋았어요. 인테리어가 새롭고 참신하다는 느낌. 일반 카페하고는 좀 차별화 된 인테리어 같다는 생각이 들긴 하네요. 가볼만 합니다. 일단 널찍해서 좋아요. 빵파는곳도 별도로 있고, 식물 판매하는 곳도 보이던데, 실제로 판매하는 건지는 모르겠네요. 그 외에 가방이나, 악세사리 판매하는 곳이 카페 안에 있어요. 볼거리가 많아서 좋아요. 낮에 가면 바다 배경도 좋을 것 같다는 생각이 드네요. 50m © NAVER Corp. 카페드220볼트 오시리아 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 98 본다빈치 스퀘어 3F 카페드 220볼트 #카페220볼트 #송정 #기장 #부산카페 #송정카페 #기장커피숍 #송정커피숍
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조선 왕들의 사망 원인

조선 왕들의 사망 원인. 대 이름 기간 사망 원인 원인 내용 1 태조 1335~1408년  74세  재위기간  6년 2개월 중풍 과 화병으로 사망 지속적인 스트레스로 인함 2 정종 1357~1419년  63세  재위기간  2년 2개월 노환 권력욕이 없어 평화롭게 보내다 자연사함 3 태종 1367~1422  56세  재위기간  17년 10개월 폐렴 심한 관절염이 있었고, 급성 감염성 폐렴으로 추정됨 4 세종 1397~1450년  54세  재위기간 31년 6개월 당뇨,풍질,부종,임질,수전증 등 고기를 주로먹고, 운동부족으로 건강이 않좋았음 5 문종 1414~1452년  39세  재위기간  2년 3개월 등창 잔병치레가 많았음 6 단종 1441~1457년  17세  재위기간  3년 2개월 사사 혹은 자살 유배지에서 사사당했을 설이 있음 7 세조 1417~1468년  52세  재위기간  13년 3개월 스트레스, 문둥병 굉장한 스트레스로 정신질환과 피부병에 시달림 8 예종 1450~1469년  20세  재위기간 1년 2개월 급사 9 성종 1457~1494년  38세  재위기간  25년 1개월 폐결핵과 등창등의 합병증 성종은 술을 많이 마시고 , 여색으로 인한 정기 고갈로 피를 자주 토했다 10 연산군 1476~1506년 31세  재위기간  11년10개월 역질, 화병 유배생활중 아들의 사사 소식을 듣고 식음을 전폐하며 괴로워하다 사망합니다. 11 중종 1488~1544년  57세  재...
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Oracle Trigger (오라클 트리거)

11.1 개요   TRIGGER 란 DML 작업 즉 , INSERT, DELETE, UPDATE 작업이 일어날 때 자동으로 실행되는 객체로 특히 이런 TRIGGER 를 DML TRIGGER 라 한다 . TRIGGER 는 데이터의 무결성 뿐만 아니라 다음과 같은 작업에도 사용된다 .     ⋅ 자동으로 파생된 열 값 생성   ⋅ 잘못된 트랜잭션 방지   ⋅ 복잡한 보안 권한 강제 수행   ⋅ 분산 데이터베이스의 노드 상에서 참조 무결성 강제 수행   ⋅ 복잡한 업무 규칙 강제 수행   ⋅ 투명한 이벤트 로깅 제공   ⋅ 복잡한 감사 제공   ⋅ 동기 테이블 복제 유지 관리   ⋅ 테이블 액세스 통계 수집   ￭ 주의   트리거 내에서는 COMMIT, ROLLBACK 문을 사용할 수 없다 .     11.2 TRIGGER 의 종류   트리거는 SQL 문이 언제 실행되느냐에 따라 또는 트리거하는 SQL 문장에 의해 영향 받는 각 row 에 대해 트리거가 실행되느냐 아니냐에 따라 다음과 같이 분류된다 .   SQL 문의 실행시기에 따른 분류 BEFORE 트리거 SQL 문장이 실행되기 전 트리거가 먼저 실행됨 AFTER 트리거 SQL 문장이 실행된 다음 트리거가 실행됨 SQL 문에 의해 영향 받는 각 row 에 따른 분류 ROW 트리거 SQL 문장의 각 row 에 대해 한번 씩 실행 STATEMENT 트리거 SQL 문장에 대해 한번만 실행 (DEFAULT...
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