FridayMidday

컴퍼니(company) 어원 컴퍼니는 라틴어 '꿈 파네(cum Pane)'가 어원으로 꿈은 '함께'라는 뜻이고, 파네는 '빵을 나누다'라는 뜻입니다. 컴퍼니는 '함께 빵을 나누다'라는 의미가 있습니다. 나아가 컴퍼니(company·기업)는 인류의 더 나은 삶을 위해 기업이 부(富)와 자원을 사회와 지속적으로 공유해야 한다는 의미가 있습니다.

군자화이부동, 소인동이불화 子曰: "君子和而不同, 小人同而不和." 군자는 생각이 다른 사람끼리 화목하게 지내고 소인은 그릇이 비슷한 사람끼리 다투며 지낸다.  "군자는 서로의 생각을 조절하여 화합을 이루기는 하지만 이익을 얻기 위하여 주관을 버리고 상대방에게 뇌동하지는 않으며, 소인은 이익을 얻기 위하여 주관을 버리고 상대방에게 뇌동하기는 하지만 서로의 생각을 조절하여 화합을 이루지는 못한다."

 Merry Christmas Happy New Year

당뇨 환자에게 위험한 운동 ​ 꺼꾸리 당뇨가 있다면 이 거꾸리 운동은 피하셔야 합니다. 당뇨 환자는 순환 장애와 더불어 말초혈관이 약해져 있는 경우가 많은데, 이때 거꾸로 매달리면 뇌나 안구 쪽 혈관에 무리가 갈 수 있다고 합니다. ​ 아령 당뇨 환자들은 오십견, 회전근개파열 발병률이 높은 편입니다. 어깨 힘줄이 약해져 있는 상태에서 아령 등 팔을 옆·위로 들어 올리는 동작을 하면 어깨 힘줄이 손상될 위험이 큽니다. ​ 스쿼트 잘못된 자세의 스쿼트는 관절에 위험을 줄 수 있습니다. 바로된 자세로 하는것은 좋습니다. ​ 스트레칭은 운동 전 몸 덥히는 기능만 이 외에도 당뇨 환자들이 운동할 때 기억해두면 좋은 것들이 많습니다. 근력운동이나 유산소운동이 힘들어서 스트레칭만 열심히 하는 분들이 있는데, 스트레칭은 혈당 관리에 도움이 안 된다고 합니다. ​ 당뇨 환자는 최종당화산물 때문에 관절이 뻣뻣해져 있는 경우가 많아 운동 전 스트레칭은 필수입니다. 스트레칭만 해서는 결코 혈당 조절 효과를 볼 수 없습니다. 근력운동이나 유산소운동을 해야만 인슐린 기능이 올라갑니다. ​ 저혈당 상태에서 운동하면 정말 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 식사 후 30분~1시간부터 운동을 시작하면 좋습니다. ​ 출처 : 밀당365

TPM 2.0 없이 윈도우 11을 얻는 방법  이 방법에는 실험실과 같은 환경 설정이 포함된다. 마이크로소프트는 기기 제조업체가 윈도우 11 버전에서 TPM 요구 사항을 비활성화할 수 있도록 허용하는데, 이를 이용하는 것이다.       모든 기기에서와 마찬가지로 윈도우 11 베타를 다운로드한다. 다시 시작하고 설치를 시도한다. PC가 하드웨어 요구 사항을 충족하지 않는 경우, '이 PC는 윈도우 11을 실행할 수 없습니다'라는 메시지가 표시된다.  이 화면에서 Shift + F10을 눌러 명령 프롬프트 창을 연다. 'regedit'를 입력하고 엔터를 누른다. 열린 윈도우 레지스트리 편집기의 주소 표시줄에 'HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Setup'를 입력하고 엔터를 누른다.  이제 이름을 지정하라는 메시지가 표시된다. 'LabConfig'를 선택하고 엔터를 누른다.  생성한 새 키를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 새로 만들기> DWORD(32비트) 값을 선택한다.  'BypassTPMCheck'라는 이름을 지정하고 데이터를 1로 설정한다.  1의 동일한 값으로 'BypassRAMCheck' 및 'BypassSecureBootCheck'에 대해 동일한 프로세스를 따른다.  오른쪽 상단 모서리에 있는 빨간색 X를 클릭해 창을 닫는다.  'exit'를 입력하고 엔터키를 눌러 명령 프롬프트 창을 닫는다.  이제 '이 PC는 Windows 11을 실행할 수 없습니다' 메시지로 돌아간다. 왼쪽 상단 모서리에 있는 뒤로 버튼을 클릭한다.  이제 정상적으로 설치를 완료할 수 있다.  이 단계를 따를 경우, 윈도우 11의 성능이나 안정성에 영향을 줄 수 있다. 이 기능은 현재 초기 빌드로만 사용할 수 있으므로 윈도우 11 최종 버전이 나오기 전까지만 사용하길 권고한다. editor@itworld.co.kr 출처 :  http

우리몸에 단백질이 부족해 지면 이런 현상이 생깁니다. 1. 피부 탄력이 저하 된다. 2. 피부가 건조해 진다. 3. 피부가 거칠어 진다. 4. 자꾸만 배가 고파져서 다이어트에 해롭다. 5. 피곤감과 우울감이 생긴다. 단백질 일일 섭취 권장량 1. 남자 : 하루 평균 56g-91g 2. 여자 : 하루 평균 46g-75g