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밀양 친구만나러 가면서 가족여행을 다녀왔습니다. ​ 밀양하면 그렇게 볼거리가 많지는 않네요. ​ 트윈터널을 아이가 있는 가족단위로 많이는 다녀온다고 해서 가봤습니다. 옛날 터널을 이용해서 빛축제처럼 해 놓은 곳있습니다. 입장료 있습니다. 주차공간이 그리 많지는 않지만, 평일에는 충분히 주차할 수 있는 공간입니다. 터널안은 그냥 터널입니다. 터널안에 LED로 이쁘게 꾸며놓았다고 보면 됩니다. 입장료 내면 손목에 띠를 하나 주는데, 하루종일 재방문도 가능하다고 합니다만, 한번 들어갔다와서 두번들어가기는 좀 그렇습니다. ​ 근처에 만어사라는 절이 있습니다. 이름처럼 만마리 고기(생선) 이라는 절입니다. 아주 옛날에 물고기 만마리가 돌로 변했다는 전설이 있다고 써 있었는데, 자세히는 읽어보지 않았습니다. 검은 돌이 무지하게 많았습니다. 이것들이 모두 물고기였다는... 그리고, 얼굴만한 돌이 있는데 기도하고, 들면 소원이 이루어 진다고 하네요, 들리지 않아야 소원이 이루어 집니다. 참고로, 로또당첨을 기도하고 들리지 않았지만, 당첨은 되지 않았습니다.

부산 송정해수욕장 근처에 있는 카페드 220볼트가 좋다고 해서 다녀와 봤어요. 동부산아웃렛 맞은편에 있긴 한데, 밤에 가서 그런지 들어가는 입구 찾기가 조금 어려웠습니다. 지하에 주차장도 크고 해서 주차하기는 좋았어요. 인테리어가 새롭고 참신하다는 느낌. 일반 카페하고는 좀 차별화 된 인테리어 같다는 생각이 들긴 하네요. 가볼만 합니다. 일단 널찍해서 좋아요. 빵파는곳도 별도로 있고, 식물 판매하는 곳도 보이던데, 실제로 판매하는 건지는 모르겠네요. 그 외에 가방이나, 악세사리 판매하는 곳이 카페 안에 있어요. 볼거리가 많아서 좋아요. 낮에 가면 바다 배경도 좋을 것 같다는 생각이 드네요. 50m © NAVER Corp. 카페드220볼트 오시리아 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 98 본다빈치 스퀘어 3F 카페드 220볼트 #카페220볼트 #송정 #기장 #부산카페 #송정카페 #기장커피숍 #송정커피숍

젊음을 위한 인류의 노력은 계속되고 있습니다. (욕심이지요) 어쨌든 젊게 산다는 것은 삶의 질에는 상당히 중요한 부분입니다. 젊음을 유지하기 위해서 식습관이 중요합니다. 아래의 식습관만 조심한다면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 튀긴 음 식 튀긴 음식은 당화 반응의 산물이 생성되기 떄문에 피부를 손상시키게 됩니다. 탈 정도의 구운 음식 치친, 스테이크의 바삭한 부분, 불에 그을린 부분등도 당화반응의 산물이 생성되어 피부를 손상시킵니다. 또한 높은 열에 의한 당류와 지방산과 작용하기 때문에 피부에 아주 좋지 않습니다. 가공식품 모두가 알고 있듯이 가공식품은 노화를 촉진시킵니다. 방부제, 인공조미료등이 상당히 포함되어 있기 때문입니다. 단 음식 당류의 섭취는 우리가 알지 못하는 사이에, 가랑비에 옷이 젖듯이 날이 갈수록 늘어가고 있습니다. 당류는 건강한 콜라겐을 파괴합니다. 피부의 건강한 콜라겐이 손상되면 콜라겐 생성이 멈추고 당화 반응이 생깁니다. 당화반응은 조직과 피부를 손상시켜 노화를 유발합니다. 얼굴주름

2020년 새해가 밝았습니다. 새롭게 시작하는 쥐띠해 입니다. 그동안 못다 이룬 꿈들, 이제 새롭게 시작하는 마음으로 2020년 새해를 맞이하세요.